„Ich weiß eigentlich, wie wichtig Abgrenzung für mich und meinen Job ist, aber warum scheitere ich immer wieder an der Umsetzung?”

Wenn Ihnen dieser Satz auch immer im Kopf rumschwirrt und Ihr anspruchsvoller Job als Lehrkraft oder Schulleitung Sie nicht zur Ruhe kommen lässt, sind Sie bei ”Balance finden zwischen Schule und privatem Alltag” genau richtig.

Hier lernen Sie von Fritjof Nelting wie Sie…

… mehr Zeit für sich finden

… wieder Kraft tanken können

… mehr Spaß am Job verspüren können

… sich von Kindern und Jugendlichen in der Schule besser abgrenzen können

… mit schwierigen Ereignissen, wie Corona und dem Krieg in der Ukraine besser umgehen können

Übersicht des Online Events:

1. Impulsvortrag „Herausforderungen und Lösungen für Schule und privaten Alltag“ – mit dem Mental Health Experten, Coach und Gastgeber Fritjof Nelting (20 min)

2. Selbsterfahrung – gemeinsam (15 min)

3. Q&A Runde mit der Möglichkeit auch anonyme Fragen zu stellen – gemeinsam (20 min)

Link zur Anmeldung

Über Fritjof Nelting:

Fritjof Nelting kennt die Konsequenzen, wenn Menschen nicht frühzeitig Unterstützung erhalten, nur zu gut. 

Mehr als 20.000 Menschen (inkl. Kinder, Eltern) und davon 4.000 Lehrkräfte hat er erfolgreich in den herausforderndsten Lebenssituationen mit den familiengeführten psychosomatischen Kliniken  und der Gezeiten Haus Akademie begleitet.

Menschen mit Burn-out/Stress, Depression, Sucht, Angststörungen sowie Traumata werden hier täglich behandelt.

Fritjof Nelting hat es sich zur Aufgabe gemacht, Lehrkräfte und Schulleitungen zu entlasten und ihnen den Umgang mit psychisch belasteten Kindern und Jugendlichen zu erleichtern.

Durch seine Seminare, Coachings und seinen Podcast gibt er Ihnen die richtigen Werkzeuge für einen entlasteteren Alltag, die richtige Abgrenzung, bessere Beziehungen zu Kindern, Kollegen und der eigenen Familie mit.

So kann frühzeitig vermieden werden, dass der anspruchsvolle Job zur Übermüdung oder im schlimmsten Fall zu starken Depressionen oder Burn-out führt.

Es ist ihm sehr wichtig dabei zu unterstützen eine gesündere Gesellschaft zu schaffen und bei den Menschen anzufangen, die es am schwierigsten haben und denen er selbst schon erfolgreich helfen konnte.

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Stimmen und Erfahrungen von Lehrkräften mit befreit lehren (NeltingsWelt) und somit der Familie Nelting:

„Ich schätze das breite und sehr kompetente Angebot der Gezeiten Haus Klinik Akademie sowie der NeltingsWelt sehr. Ich habe in präventiven Stressmanagement-Workshops mit QiGong Übungen für Lehrkräfte und in einem Improvisations-Workshop mit Frederik Nelting hilfreiche Aspekte gelernt und wichtige Erkenntnisse gewonnen, die ich anwende, um mit einem stressigen (Schul-)Alltag souverän und resilient umzugehen.

Von der Familie Nelting habe ich gelernt, wie ich meine Arbeit, meine Familie und meinen Alltag gesund steuern und pflegen kann, um flow erleben zu können und dabei persönlich weiter zu wachsen – ohne mich in Brand zu setzen.“

Meri Maryan-Gutiérrez – Studienrätin, Berufskolleg in Köln

„Im Seminar von Fritjof und Frederik Nelting beschäftigte ich mich erstmals mit der Thematik Stressmanagement und Resilienz für LehrerInnen. Mit Körperübungen wie QiGong, Improvisationstheater und TaijiBall stellten sie dabei nicht nur Ansätze zur Gesundheitsförderung vor, sondern sorgten auch für eine Menge Spaß und Freude an der Bewegung.“

Petra Gehrmann – Grundschullehrerin an der GGS Mitte Würselen

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