Die Schule ist ein soziales System, das gepflegt werden muss.

Lehrer*Innen stehen ständig im Austausch, um das Leben der Kinder und der Lehrer*Innen so gut und einfach wie möglich zu gestalten. Dies wird unter Stress immer schwerer. Dies kommt dir wahrscheinlich bekannt vor. Innere Antreiber übernehmen das Ruder und schaden dann das miteinander und die eigene Gesundheit.

Je mehr man aber über die eigenen Antreiber weiß, desto besser kann man die eigene Kommunikation steuern, Stress nimmt ab und besseres Kooperieren mit Kolleg*Innen aber auch mit Schüler*Innen ist wieder möglich.

Zusammengefasst lernst du hier von Frederik Nelting wie du …

… in Stresssituation eine gute Kommunikation und Zusammenarbeit mit Kollegen*Innen pflegst

… deine eigenen Antreiber kennenlernst und bewusst für deine Gesundheit nutzen kannst

… wieder Kraft tanken kannst

… mehr Spaß am Job verspürst

… wie du mit herausfordernden Kindern und Jugendlichen in der Schule umgehen kannst und kooperierst

Übersicht des Online Events:

1. Impulsvortrag „Die 5 inneren Antreiber – Wie sie unser Zusammenleben und die eigene Gesundheit beeinflussen“ – mit dem Mental Health Experten, Coach und Gastgeber Frederik Nelting (20 min)

2. Gruppenarbeit zu den Antreibern – gemeinsam in Break-out Sessions (10 min)

3. Sammeln von Ergebnissen – gemeinsam (10 min)

4. Q&A Runde mit der Möglichkeit auch anonyme Fragen zu stellen – gemeinsam (20 min)

Link zur Anmeldung

Über Frederik Nelting:

Frederik ist verheiratet, ist Dozent, Speaker und Coach von Themen wie Persönlichkeitsentwicklung, Intuition und Inspiration, Kommunikation und Resilienz und Stresserleben. Er nutzt dafür sein Wissen aus seinem Schauspielstudium und seinem laufenden Psychologie Masterstudium, um mit den Menschen aus verschiedensten Perspektiven sich und die Welt zu betrachten. Er liebt und lebt das Familienleben.

Frederik Nelting kennt die Herausforderungen von überlasteten Menschen, die nicht frühzeitig Unterstützung erhalten, nur zu gut. Das Familienunternehmen Gezeiten Haus Kliniken und der Gezeiten Haus Akademie hat über 20.000 Menschen (inkl. Kinder, Eltern) und davon 4.000 Lehrer*innen erfolgreich begleitet. Menschen mit Burn-out/Stress, Depression, Sucht, Angststörungen sowie Traumata werden hier täglich behandelt.

Frederik Nelting hat es sich zur Aufgabe gemacht Lehrkräfte und Schulleitungen zu entlasten und ihnen den Umgang mit psychisch belasteten Kindern und Jugendlichen zu erleichtern.

Durch seine Seminare, Coachings und seinen Podcast gibt er die richtigen Werkzeuge für einen entlasteteren Alltag, die richtige Abgrenzung, bessere Beziehungen zu Kindern, Kollegen und der eigenen Familie mit.

So kann frühzeitig vermieden werden, dass der anspruchsvolle Job zur Übermüdung oder im schlimmsten Fall zu starken Depressionen oder Burn-out führt.

Es ist ihm sehr wichtig dabei zu unterstützen eine gesündere Gesellschaft zu schaffen und bei den Menschen anzufangen, die es am schwierigsten haben und denen er selbst schon erfolgreich helfen konnte.

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Stimmen und Erfahrungen Lehrkräfte mit befreit lehren (NeltingsWelt) und somit der Familie Nelting:

”The river is flowing, flowing and growing” (Gila Antara)

Dieses irische Lied mit der Familie Nelting in der Natur zu singen und gemeinsam unbeschwert den Moment zu spüren ist eine der vielen schönen Erinnerungen, die ich habe. Mit dieser Familie verbinde ich aber nicht nur das gemeinsame Singen und die vielen inspirierenden und tiefgründigen Gespräche, sondern auch ihre Weltoffenheit, ganzheitliche Perspektive und sehr herzliche Art.

Für mich als Lehrkraft sind die Erkenntnisse und Forschungsergebnisse von Herrn Dr. Nelting rund um das Thema “Burnout” eine absolute Bereicherung. Ich schätze das breite und sehr kompetente Angebot der Gezeiten Haus Klinik Akademie sowie der NeltingsWelt sehr. Ich habe in präventiven Stressmanagement-Workshops mit QiGong Übungen für Lehrkräfte und in einem Improvisations-Workshop mit Frederik Nelting hilfreiche Aspekte gelernt und wichtige Erkenntnisse gewonnen, die ich anwende, um mit einem stressigen (Schul-)Alltag souverän und resilient umzugehen.

Von der Familie Nelting habe ich gelernt, wie ich meine Arbeit, meine Familie und meinen Alltag gesund steuern und pflegen kann, um flow erleben zu können und dabei persönlich weiter zu wachsen – ohne mich in Brand zu setzen.

Meri Maryan-Gutiérrez – Studienrätin, Berufskolleg in Köln

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